Körper & Geist
Schönheit, Gesundheit, Glück - alles was Mädchen sich wünschen.
Artikel zum Thema Gesundheit, Fitness, Diäten, Fußball, Religion, Gott, Yoga, Liebe und vieles mehr
News zum Thema Körper & Geist
Mit Musik durch die Krise
Forschungsumfrage: Menschen haben Musik in der Corona-Krise gezielt zur Bewältigung emotionaler und sozialer Stressfaktoren eingesetzt
Erfolgreich im Tiefschlaf
Forschung: Erlebnisse, die mit positiven Emotionen verknüpft sind, werden im Tiefschlaf im Gedächtnis verankert
Ein Spaziergang fürs Gemüt
Studie: Wer regelmäßig an der frischen Luft ist, tut seinem Gehirn und seinem Wohlbefinden etwas Gutes
Chrom, Nickel, falsche Pigmente
Chemiker*innen testen Tatoo-Farben: Neun von zehn Farben erfüllen nicht alle gesetzlichen Bestimmungen. (Bild: ilovetattoos / pixabay)
Keine Seife, keine Papierhandtücher
Hände waschen unmöglich - In Schulen können wichtige Hygienemaßnahmen zum Schutz vor Corona nicht immer umgesetzt werden
Vitamin S
Psychologie: Kontakte zu fremden Menschen sind gut fürs Wohlbefinden
Erst Freund_in, dann Geliebte_r
Zwei Drittel der Liebespaare hatten zuerst eine platonische Freundschaft, so eine kanadische Studie
Guck mal, wie die Wolke lächelt
Wissenschaftler_innen untersuchten, was im menschlichen Gehirn vor sich geht, wenn wir Gesichter in unbelebten Dingen sehen
Gefühlte Macht stärkt Liebesglück
Studie: Wer den Eindruck hat, bei wichtigen Fragen selbst zu entscheiden, ist in der Partnerschaft zufriedener
Erstaunlich ungenau
Selbsteinschätzung beim Singen: Auch Profi-Sängerinnen vertun sich bei der Bewertung ihrer eigenen Leistungen
Multitasking ist nicht immer schlecht
Studie: Parallel ausgeführte Handlungen können unter bestimmten Umständen sogar zu verbesserten Leistungen führen
Aphantasie ist nicht fantasielos
Was Menschen "sehen", denen die Fähigkeit fehlt, sich etwas bildlich vorzustellen (Bild: Sarema Babayeva)
Schlechter Schlaf durch Ohrwürmer
Schlafforscher rät: Vor dem Schlafengehen besser keine Musik hören - vor allem, wenn man dazu neigt, Melodien nicht mehr aus dem Kopf zu bekommen
Rätselhafte Extremgefühle
Forschung: Intensiver ausgedrückte Gefühle führen nicht zu einem besseren Verständnis
Online reicht nicht
Befragung der Uni Köln: Schüler_innen litten im zweiten Schul-Lockdown vor allem unter dem eingeschränkten persönlichen Kontakt zu Freunden.
Kaum begonnen, schon vorbei
Vorfreude kann schöne Ereignisse verkürzen, zumindest in der Vorstellung haben sie manchmal überhaupt keine Dauer.
Wenn das Bild vom Körper trügt
Studie liefert neue Erkenntnisse zur Entstehung von Essstörungen
Schmeckts denn auch?
Studie zeigt: Pinterest-Nutzer*innen posten zwar gesunde Rezepte, kochen aber eher ungesunde
Nicht nur abhängen!
Studie zeigt, dass wir uns mit aktiver Freizeitgestaltung aus dem emotionalen Corona-Loch hieven können
Das Danksagungs-Tagebuch
Kurze Dankbarkeitsrituale können die Motivation zum Lernen steigern, so eine japanische Studie
Pink läufts sich besser
Studie zeigte, dass gefärbte Getränke zu besseren Laufleistungen führen
Ganz normal - oder doch nicht?
IDAHOBIT 2021 - Der 17. Mai ist Internationaler Tag gegen Homo,-Bi-, Inter- und Transphobie
Stress im Kopf
Wie gut wir mit Stress umgehen können, hängt auch von Aktivitäten eines bestimmten Hirnareals ab, so eine Schweizer Studie
Augenblick mal
Schweizer Studie zeigt, dass Blickkontakt zu einem veränderten Zeitgefühl führt
Ausgemurmelt
Späterer Schulstart hilft vor allem älteren Schüler*innen beim Schlafmanagement
Lieber Jippie als Woarrrhhhh
Forschung: Freudenschreie werden stärker wahrgenommen als Angst-oder Wutgebrüll
Ich machs besser als die anderen
Studie untersuchte, warum wir denken, dass wir selbst uns strikter an die COVID-19-Regeln halten als andere Menschen
Sch* auf den Corona-Speck
Am 6. Mai ist Anti-Diät-Tag
Eine Nachricht sagt mehr als 1000 Videomeetings
Studie ergab, dass wir uns in Pandemiezeiten nicht näher fühlen, selbst wenn unsere Kommunikation mehrere Sinne anspricht
Liebes-Lichtblick
Forschung: Paare sind in der Pandemie zufriedener als erwartet.
Tschüss gute Vorsätze
Wie wir es schaffen können, unseren Vorhaben treu zu bleiben und sie in die Tat umzusetzen, hat eine australische Wissenschaftlerin untersucht
Naturgeräusche mindern Stress
Forschung: Wasserklänge sorgen für Wohlgefühl, Vogelgezwitscher lindert Ärger
Plastik im Gesicht
Puder, Lippglosse, Makeup - Greenpeace prüfte 664 Kosmetikprodukte elf beliebter Marken. In 502 davon finden sich weiterhin Kunststoffe. Die Selbstverpflichtung der Hersteller zeigt demnach kaum Wirkung
Ohne Bilder keine Angst
Forschung: Menschen, die keine inneren Bilder erzeugen können, empfinden beim Lesen von Gruselgeschichten keine Angst
Gut gemacht!
Studie: Uns vor Augen zu halten, was wir selbst gemeistert haben, hilft uns besser durch Krisen zu kommen
Mit Training zum Gedächtnisprofi
Forschung: Durch Gedächtnistraining arbeitet unser Gehirn effizienter und erinnert sich länger. So lassen sich lange Einkaufslisten besser erinnern, aber auch Lerninhalte wie Vokabeln.
Zu kurz, zu lang oder beides
Studie: Gespräche enden selten dann, wenn die Beteiligten es wollen
Risikofaktor Gleichaltrige
SPEAK!-Studie thematisiert sexualisierte Gewalt an beruflichen Schulen
Virtuelle Naturverbundenheit
Selbst wenn wir Waldbilder nur über eine VR-Brille sehen, hebt das schon unsere Stimmung, sagt eine Studie der Uni Hamburg
Gemobbt durch die eigenen Freund*innen?
US-Studie untersuchte, inwieweit Freundschaften und Beliebtheitswettbewerbe Mobbing im Jugendalter fördern
Zögern ist silber
...schnell antworten ist Gold - eine Studie belegt, dass wir Sprechpausen als Unehrlichkeit werten
Beste Freundin für immer?
Studie: Wie stabil Freundschaften in den ersten Lebensjahren sind, hat Auswirkungen auf Freundschaften im späteren Leben (Bild: Creative Commons Zero (CC0) von Pexles)
Sie weiß auch nicht alles!
Psychologisches Training: Wer von sich selbst öfter mal in der dritten Person denkt und spricht, lernt weiser zu diskutieren.
Foto genügt!
Studie: Freundschaftliche Nähe lindert Stress, auch wenn die Person nicht im selben Raum ist
Schlaflos vor Vollmond?
Neue Studie zeigt, dass der Mond durchaus Einfluss auf unseren Schlaf haben kann.
Foto: David Besh/Pexels
Fass mich bitte (nicht) an
Eine Studie untersuchte, welche Folgen Corona hat in Zeiten fehlender Berührungen (Bild: Screenshot der Studienwebseite)
Gefühlt zu breit
Studie: Menschen mit Anorexie haben oft nicht nur eine Störung des bewussten, sondern auch des unbewussten Körpergefühls. Sie können ihre Ausmaße im Raum schlecht einschätzen und gehen darum seitlich durch Türen, die breit genug wären.
Ausruhen allein reicht nicht
Studie zeigt, dass unser Gehirn Schlaf braucht, um sich zu regenerieren
Rausgehen!
Forscher_innen untersuchten, was die Stimmung im Lockdown verbessert
Kennen wir uns?
Studie zu erschwerten Gesichtserkennung in einer Welt voller Masken
Kuschel mich, tröste mich!
Forschung: In der Pandemie kommt Haustieren eine besondere Bedeutung zu: sie schenken Berührungen. Vor allem für einsame Menschen kann das lebenswichtig sein.
Gefühle schlagen Fakten
Studie: Emotionale Schlagzeilen wirken unabhängig von der Glaubwürdigkeit der Quelle
Vielfalt macht glücklicher als Geld
Studie zeigt: Mehr Vogelarten im Umfeld machen Menschen genauso zufrieden wie höheres Einkommen
Positiver Gruppendruck
Studie untersuchte, welchen Einfluss vorsichtige und risikobereite Gleichaltrige aufeinander haben
Was Familien und Paare zusammenhält
Metastudie: Geistige Flexibilität und Achtsamkeit sind Schlüsselfaktoren für Beziehungsglück
Der Hype um Superfoods
Warum Chiasamen, Goji-Beeren oder Quinoa nicht unbedingt gesund sein müssen
Treppensteigerglück
Forschung: Alltagsbewegung wirkt positiv auf die psychische Gesundheit
Sozial ausgehungert
Sozialkontakte sind eine Art Grundbedürfnis - wie Essen. Zumindest reagiert das Gehirn auf Entzug von menschlichen Kontakten ähnlich wie auf Nahrungsentzug
Bist du ein Super-Recognizer?
Einige wenige Menschen können sich extrem gut Gesichter merken. Forscher_innen haben einen Test entwickelt, der diese Fähigkeit zu Tage bringt. Er kann auch im Netz ausprobiert werden.
Angst-Vergnügen
Forschung: Angst kann auch Spaß machen, zum Beispiel im Kino. Dafür ist aber die richtige Dosis nötig.
Die Lebensmittel-Schönheitsfalle
Studie: Menschen halten ästhetisch gestaltete Lebensmittel für gesünder und natürlicher, als sie sind.
Einfühlen und Eindenken
Forschung zu sozialen Fähigkeiten und wo sie im Gehirn verortet sind: Es ist nicht eine konkrete Kompetenz, die uns dazu befähigt, uns in eine andere Person hineinzuversetzen. Sie setzt sich aus vielen Einzelfaktoren zusammen, die sich je nach Situation unterscheiden.
Warum macht Musik Gänsehaut?
Forschung: Der Schauer, der uns bei bestimmter Musik über den Rücken läuft, ist auch im Gehirn sichtbar
Sinnerfüllung gegen Corona-Stress
Forscher_innen gingen der Frage nach, wie Menschen bisher mit dem Covid-Stress umgingen
Mitgefühl nur für die Richtigen
Forschung: Empathie ist eine wünschenswerte Eigenschaft. Empathische Personen finden wir aber nicht mehr so toll, wenn sie in unseren Augen mit den Falschen mitfühlen
Ehrfurcht hebt die Stimmung
Spazieren und Staunen: Forscher_innen entwickeln einfache Methode, um das Wohlbefinden zu verbessern
Depressiv? Raus aus dem Bett!
Studie der Stiftung Deutsche Depressionshilfe: Zu viel Schlaf kann depressive Symptome verschlechtern
Flauschig? wertvoll? Was mit Feuer?
Forscher_innen des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig: 49 Merkmale genügen, um alle Objekte zu erkennen
Welcher Dr. Google ist seriös?
Uni Köln: Zwei neue Seiten sollen helfen, sich im Dschungel der Gesundheitsinfos im Netz zurechtzufinden
In Liebe verbunden
Studie untersuchte, wie sich die Kommunikation und das soziale Netzwerk von homo- und heterosexuellen Paaren unterscheiden
Mit Rezept in den App Store
Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) hat heute die ersten „Apps auf Rezept“ in das neue Verzeichnis für digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) aufgenommen. Damit können Ärzt_innen bald Apps verschreiben.
Corona-Träume
Internationale Studien: Covid19 verursacht ähnliche Traumbilder wie Krieg, Naturkatastrophen und Terroranschläge
Sport bringt auch das Hirn auf Trab
Studie: Vor allem Ausdauer-Sporteinheiten sorgen für eine bessere Gedächtnisleistung
Bei Schmerzen rückwärts zählen?
Forschung: Bei der Schmerzlinderung ist Teamarbeit im Gehirn gefragt
Flirt-Face oder nicht?
Studie beschäftigt sich mit dem Erkennen und der Funktion von "Flirt-Ausdrücken"
Wortschatz verrät Gefühlszustand
Psychologische Studie: Wer Schlechtes erlebt hat, kennt mehr Ausdrücke für negative Gefühle, wer gut drauf ist, mehr für positive Gefühle.
Frauen sind eher Lerchen
Studie: Die innere Uhr tickt bei Männern und Frauen oft anders
Was du willst, will ich (später) auch
Psychologische Studie: Beziehungspartner_innen beeinflussen sich gegenseitig in ihren Zielen
Haare färben: Teilweise Entwarnung
Größte Studie zu diesem Thema: Ein besonderes Krebsrisiko durch regelmäßiges privates Haarefärben konnte nicht bestätigt werden - mit Ausnahmen
Gemüsechips sind kaum gesünder
Viele neue Knabberprodukte klingen sehr gesund, sind aber wie klassische Knabbereien meist zu fettig und zu salzig
Schlafmangel verstärkt Ärger
Studie: Verpasster Schlaf erschwert offenbar die Regulierung von Gefühlen
Alle sitzen nur noch rum
Studie zu physischer Inaktivität: Immer mehr Menschen in Europa sitzen täglich mehr als viereinhalb Stunden
Liebesglück durch Gene?
Forschung: Eine bestimmte Genvariante sorgt dafür, dass wir uns in unserer Beziehung weniger unsicher fühlen und den oder die Partner_in wohlwollender betrachten
Lächeln macht glücklich
Wie selbst eine künstlich hervorgerufene freundliche Mundbewegung unseren Blick auf die Welt verändert
Verlässt du mich?
Psycholog*innen untersuchten Eifersuchtsgefühle in Freundschaften
Einsam während des Lockdowns
Wissenschaftler_innen untersuchten, wie sich das Kontaktverbot während Corona auf die Menschen in Deutschland auswirkte
Eine Mehlwurmpizza bitte
Studierende der Universität Hohenheim untersuchen Einstellung von Kommiliton_innen zu nachhaltigen Insekten-Snacks
Auf den eigenen Blick kommt es an
KI analysiert Glücksfaktoren in romantischen Beziehungen
Gleichermaßen (un)versöhnlich
Männer und Frauen sind auf unterschiedliche Weise eifersüchtig, aber der Weg zum Verzeihen (oder auch nicht) unterliegt ähnlichen Mechanismen
Wie faulenzt man richtig?
Schweizer Forscherinnen untersuchten den Zusammenhang zwischen Genussfähigkeit und Zufriedenheit
Geerbte Naschsucht?
Auch das Essverhalten wird von den Genen beeinflusst. Darum haben es manche Menschen schwerer als andere, Verlockungen zu widerstehen
Macht Schokolade doch Pickel?
Auch das noch: Französische Ernährungsstudie sieht Zusammenhang zwischen Akne und energiedichter Ernährung.
Optimist*in - lebenslang
Studie ergab, dass wir trotz Krisen meistens zuversichtlich sind
Social Distancing - eine Frage des Gedächtnisses?
Studie untersucht, welche Faktoren dazu beitragen, ob Menschen Abstands- und Hygieneregeln einhalten oder nicht (Foto: Stan Lim, UC Riverside)
3 Attribute für ein perfektes Match?
Forschung: Welche angeblich wichtigsten Eigenschaften für den oder die Traumpartner_in wir auch nennen, sie sind austauschbar. Hauptsache, sie sind positiv.
Auch Menschen spitzen ihre Ohren
Forschung: Hunde, Katzen und Affen bewegen ihre Ohren, um sie auf Geräusche auszurichten. Der Mensch macht es ihnen gleich.
"Selber schuld" oder "Komm, ich helf dir"
Studie befragte Kinder und Jugendliche nach ihrem Gemeinschaftssinn
Traumhafter Schlaf zu zweit
Forschung: Paare, die in einem Bett schlafen, haben einen intensiveren REM-Schlaf
"Fuck" hilft bei "Aua"
Wer sich wehtut, flucht. Das kann den Schmerz lindern, aber nur wenn es echte Flüche sind
Kontrolle ist nicht besser
Studie: Wenn Eltern ihre Kindern zu sehr dominieren, bremsen sie deren Entwicklung
Ich faste, also bin ich
Immer mehr Menschen entdecken die neue Lust am Verzicht. Warum sie das tun, erforschte nun eine Befragung der FernUniversität Hagen
Alles so schön bunt hier!
Forschung: Das Gehirn füllt Farbe auf, wo sie nicht vorhanden ist.
Eine Frage der Haltung
Forscher_innen untersuchten, ob sich das Selbstbewusstsein von Kindern durch starke Körperhaltungen verbessern lässt
Maskierte Mimik
Psychologische Studie zur Lesbarkeit von Emotionen in Gesichtern mit Masken
"Ganz wichtig: gemeinsam lachen!"
Wie Mädchenarbeit in Coronazeiten läuft, erzählt uns Mädchentreff Leyla aus Düsseldorf im Interview
Einfach mal dankbar sein
Forschung: Dankbarkeitstraining macht die Psyche stabiler
Dr. Google liegt meist falsch
Forschung zu Online-Symptom-Checkern: Nur ein Drittel spuckt auf Anhieb die richtige Diagnose aus
Den inneren Schweinehund überlisten
Self-Nudging ist eine verhaltenswissenschaftliche Methode, die zu mehr Selbstkontrolle verhelfen kann
Nicht verurteilen, sondern fragen
Manche Menschen können keine Masken tragen. Die Aktion Mensch will Anfeindungen wegen Nichteinhaltung der Maskenpflicht vorbeugen
Kaffee macht die Schoki süßer
Forschung: Die Geschmacksempfindungen süß und bitter sind leichter zu beeinflussen als gedacht
Ritterlich bevormundend
Forschung: Kinder, die "wohlwollend sexistische" Ansichten haben, haben wahrscheinlich auch negative
Wir nutzen alle Kanäle, um in Kontakt zu bleiben
Interview mit dem Tivolotte Mädchen*club über Mädchenarbeit in Corona-Zeiten
KungFu oder Krafttraining?
Welche Sportart ist für wen geeignet und kann die kognitive Leistung langfristig verbessern? Das untersuchte die Universität Basel.
Der Corona-Soli-Newsticker
Unvollständige Sammlung nachahmenswerter und solidarischer Aktionen in Zeiten von Social Distancing und Existenzsorgen
Wasser und Seife sind ausreichend!
Am 5. Mai ist Welt-Händehygienetag - in diesem Jahr rennt er erstmals offene Türen ein!
Der eingebildete Rausch
Forschung: Auch Placebos machen "high"
Die Brille, dein Keimparadies?
Studie zeigt, wieviele Viren und Bakterien sich auf Nasen-Polstern, Gläsern und Ohrenbügeln tummeln und wie man sie reduzieren kann
Nicht jeder Trost ist hilfreich
Wie emotional unterstützende Aussagen aussehen müssten, untersuchte jetzt eine Studie der Penn State University
Der Corona-Schreck lässt nach
Umfrage des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR): Vor allem junge Leute schätzen die gesundheitlichen Auswirkungen als nicht mehr so groß ein
Spieglein, Spieglein an der Wand
Hilfe gegen gestörtes Körperselbstbild: Von außen sehen wir uns eher so, wie wir wirklich aussehen
Alles wird gut!
Corona - was tun? Tipps und Tricks fürs Zuhausebleiben
Herausforderung Pubertät
Im Themenportal Pubertät findest du Infos rund die Entwicklung deines Körpers, Sexualität und Identität. Mit vielen Online-Übungen und Quizzes kannst du überprüfen, was du bereits über die Pubertät weißt.
Alles unter Kontrolle?
Wir sind stolz und glücklich, wenn wir das Gefühl haben, etwas zu einem Ereignis beigetragen zu haben
Augen zu für die Konzentration?
Forschung: Höraufgaben werden mit offenen Augen ebensogut absolviert
Was macht Menschen zynisch?
Eine Studie internationaler Wissenschaftler_innen sieht einen Zusammenhang zwischen erlebter Respektlosigkeit und Zynismus
Trügerische Mimik
Forschung: Wer ein Gesicht lesen will, muss auch die Körperhaltung und den Kontext beachten
Zu klein, zu groß, immer falsch
Forscher_innen haben Frauen weltweit zur Zufriedenheit mit der Größe ihrer Brüste befragt. Wozu eigentlich, fragen wir uns.
Verführerisches Fingerfood
Forschung: Mit den Fingern essen, erhöht den Genuss - zumindest bei Menschen mit hoher Selbstkontrolle
Filterblasen und Echokammern
Studie: Wer einen Medienmix aus Online- und Offline-Nachrichten zur Information nutzt, schützt sich besser vor einseitigen Weltbildern
Ich bin die Beste
Selektive Erinnerung fördert die Selbstüberschätzung, so eine neue Studie
Bleib bei mir
In unheimlichen Situationen mindert die bloße Anwesenheit anderer Menschen die Angst. Das zeigt eine Studie Julius-Maximilians-Universität Würzburg
Wie du tanzst...
...ist einzigartig. Forscher_innen finden per Zufall heraus, dass unsere Art zu tanzen beinahe so einzigartig wie ein Fingerabdruck ist
Wenn die Rote Zora kommt
Das Themenspecial zur Menstruation
Empfohlene Tagesdosis Musik
Wissenschaftler_innen der British Academy of Sound Therapy ermittelten, welche Musikdosis für uns gesund ist
Lies weiter im