Raus aus deiner Komfortzone

Autor: Andreas Brede/Sascha Ballach

Raus aus deiner Komfortzone Buchcover

Dieses Buch verspricht - wie so ziemlich jedes Ratgeberbuch - große Veränderungen im Leben. Bloß allein durch Lesen ändert sich dein Leben nicht. Und da ist der Unterschied bei diesem Buch: es stellt dir Aufgaben. Aufgaben, die dir helfen sollen, deine Persönlichkeit zu entwicklen und Selbstvertrauen aufzubauen. Daher kommt auch der Titel "Raus aus deiner Komfortzone", die Komfortzone ist der Bereich unseres Lebens, den wir kennen und in dem wir uns wohlfühlen, also nichts Neues, immer nur Alltag. Doch das soll dieses Buch ändern, oder eher, du sollst es ändern, und das Buch gibt dir dazu kleine Hilfestellungen.

Der erste Teil des Buches ist relativ langweilig, hier wird nur erklärt, wie man diese Übungen zu befolgen hat und was eigentlich unser Problem ist. Danach beginnt es mit den Übungen. Einige sind durchaus realisierbar, wie z.B fremde Leute anlächeln, immer in die Augen gucken oder Briefe zu schreiben, andere überschreiten die Komfortzone (meine zumindest) sehr stark, wie z.B umarme Fremde Leute, trage mitten auf der Straße ein Gedicht vor oder eine Kontaktanzeige aufgeben. Ganz am Ende kommen die "Profi-übungen", also die Übungen für die ganz Hartgesottenen, wie z.B fremde Menschen auf der Straße fragen, ob man bei ihnen übernachten darf (und dies dann auch wirklich tun!) oder nach Shanghai fliegen, dort ein paar Tage "überleben" und zurückfliegen, und das alles mit insgesamt nur 20 Euro.

*Mein Fazit*
Ich denke, eigentlich ist dieses Buch für Erwachsene gedacht, da manche Übungen für Jugendliche einfach nicht möglich sind. Aber die Aufgaben, die für mich im Bereich des Möglichen stehen, werde ich machen, mal sehen, ob ich am Ende wirklich eine Veränderung bemerke...

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Autorin / Autor: schwesterhase - Stand: 21.Januar 2011