Ziele erreichen - Fit in 30 Minuten

Vielen Dank an die Autoren! *knuddel*

Das Buch „Ziele erreichen“ von Dirk Konnertz und Hubert Schwarz vom Gabal Verlag handelt davon, wie frau oder man sich Ziele setzt und sie am besten erreicht. Die Macher dieses Buches könnte ich einfach knuddeln. In dem kleinen kompakten Buch ist alles drin, um seine Ziele zu verwirklichen. Das Buch ist in 4 Kapitel unterteilt. Am Anfang der Kapitel stehen Fragen über die frau sich Gedanken machen sollte, dann kommt der ausführliche Hauptteil und am Ende ist noch einmal alles Wesentliche zusammen gefasst. Schritt für Schritt erklären die Autoren einem, wie Frau sich Ziele setzt, wie sie den Weg dahin plant, wie sie sich vor Ablenkungen schützt und wie sie es schafft durchzuhalten. In den verschiedenen Kapiteln gibt es praktische Beispiele und Übungen, die einem helfen, sich auf das Ziel zu konzentrieren. Außerdem gibt es am Ende noch die „Denkanstöße“, lustige oder ernste Aussagen, die eine unterstützen oder eine zum Lachen bringen können. Das Buch ist im Taschenbuchformat und frau kann es praktisch überall mit hinnehmen, um jederzeit noch einmal nachzuschlagen. Mir hat dieses Buch sehr gut gefallen, der Aufbau ist verständlich und die Texte sind gut verständlich geschrieben. Ich kann dieses Buch nur jeder, die ihre Ziele, ob es um die Schule oder um die Freizeit geht, verwirklichen möchte, empfehlen.

Autorin / Autor: HellsAngel - Stand: 17. Juli 2003