Radikal einfach, maximal wirksam
Am 30. Juli ist der Internationale Tag der Freundschaft
Sie braucht keine Fanfaren und kein Bling Bling, keine Unterschriften und keine Garantien. Sie ist radikal einfach und zeigt doch maximale Wirksamkeit: Die Freundschaft. In Zeiten, in denen Kriege und Konflikte, Hass und Hetze zum täglichen Business gehören, ist sie wichtiger denn je.
Sie beginnt oft im Kleinen: mit einem kleinen Lächeln, einem geteilten Moment oder einem freundlichen Gepräch. Aber sie ist - vor allem im jugendlichen Alter - eine wahre Superkraft, denn sie überwindet Kultur- und Sprachbarrieren ebenso wie ganz reale Grenzen, sie toleriert Glaubensunterschiede und unterschiedliche Standpunkte, sie knüpft Bande, die über die private Freundschaft hinausgehen und gestalterische Kraft haben.
Der Internationale Tag der Freundschaft, der am 27. April 2011 durch die Vollversammlung der Vereinten Nationen zum offiziellen Ehrentag für dieses "edle und wertvolle Gefühl des Menschen" erklärt wurde, will die Bedeutung der Freundschaft würdigen. Denn sie ist nicht sentimental, sondern essenziell und in gewisser Weise die Keimzelle von Frieden, denn sie untermauert das Vertrauen, dass Menschen einander entgegen bringen können. Sie entsteht nicht nur zwischen einzelnen Personen, sondern zwischen Ländern und Kulturen und kann dort ihre heilsame Kraft entfalten. Sie ist das einfachste Mittel, um trennenden Kräften, Gewalt und Ausgrenzung Vertrauen und Solidarität entgegenzusetzen.
Freund:innen lindern Schmerzen und lassen Stresshormone sinken
Ob ein Mensch nun nur eine enge vertraute Person hat oder auf fünf best friends zählen kann, wie tief diese Freundschaften sind und wie lange sie Bestand haben, ist sehr individuell. Fakt ist, dass der Mensch als soziales Wesen sehr von Freundschaften profitiert. Sie erweitern seinen Horizont und wirken sich ein ganzes Leben lang positiv auf das psychische und auch physische Wohlbefinden aus. Freund:innen lindern Schmerzen und lassen Stresshormone sinken. Und anders als die Familie suchen wir sie selbst aus. Dabei sind Freund:innen nicht selten die Menschen, die wir am Ende unseres Lebens am allerlängsten kennen - länger als die Eltern, die Partner:innen oder die eigenen Kinder.
Freundschaft ist viel mehr als die indviduelle Beziehung
Huldigt am Tag der Freundschaft also ganz ausgiebig denen, die mit euch durch Dick und Dünn gehen und genießt den wunderbaren Zustand des Befreundet-Seins. In einem nächsten Schritt könnt ihr dieses Gefühl über euren privaten Rahmen hinaus in die ganze Welt tragen und als überzeugte:r Menschenfreund:in zu einer friedlicheren Welt beitragen, was heute wichtiger ist als je zuvor!
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Autorin / Autor: Redaktion - Stand: 30. Juli 2026