Rock your body

Tanz dich schlank, fit und sexy!

In der DVD "Rock your Body" von Starchoreograf Jamie King wird Dir erklärt, wie Du einfach HIP-HOP tanzen lernst. Jamie King trainierte Madonna, Pink, Britney Spears und nun in seiner zweiten DVD auch dich. Die DVD ist in einzelne Teile gegliedert: Am Anfang wird Dir die Benutzung der DVD erklärt. Im Warm up werden dir einzelne Tanzschritte erläutert und du kannst dich aufwärmen, während du in den zwei Proben die rockige Choreographie erlernst.
In der Generalprobe wird der Tanz nocheinmal durchgegangen und dann im Auftritt vorgeführt. So lernst du HIP-HOP tanzen und musst nicht in einen Kurs gehen, sondern kannst dies vor dem Fernseher erlernen. Dir wird alles von Jamie und seinen Gehilfinnen erklärt und wenn du etwas nicht verstanden hast, kannst du es dir einfach noch einmal ansehen.
Ich fand diese DVD interessant, weil sie gut gegliedert ist und man vieles genau erklärt bekommt. Die Qualität ist sehr gut und das Beiheft klasse. Trotzdem glaube ich, dass es sinnvoller ist, in einen HIP-HOP Kurs zu gehen, weil man es dort besser lernt und der Lehrer auf jeden eingeht. Außerdem kann man auf nur ein Lied tanzen und - wenn man sich nicht richtig aufgewärmt hat - schnell verletzten.

Erschienen im Rivaverlag